About the class:
Práctica de yoga y pilates, con asanas y ejercicios adaptados a tu situación personal. Trabajaremos juntos desde la biomecánica del movimiento y las cadenas miofasciales, abordando tu dolor puntual o crónico, inflamaciones, lesiones y todos los problemas derivados de un estilo de vida sedentario y/o situaciones particulares que te afecten.